Ağız quruluğuna qarşı təsirli həll
Ağız
quruluğu bir çox insana təsir edən bəzən ağrılı bir vəziyyət ola
bilər, ancaq edə biləcəyiniz bir neçə sadə yol ilə ağız quruluğunu
önləyə bilərsiniz.
Ağız quruluğunun kokos suyu, yaşıl çay, qırmızı bibər, əlavə su,
limon və aloe daxil olmaq üzrə çox sayda təsirli həlli vardır.
Ağız quruluğu və ya kserostomi, tüpürcək bezlərinin kifayət qədər
tüpürcək ifraz etmədiyi, danışmağı, yeməyi və həzmi çətinləşdirən
bir vəziyyətdir. Tüpürcəkdəki azalma ümumi sağlamlığınız üzərində
böyük bir təsirə sahib ola bilər. Diş əti problemlərinə və diş
çürüməsinə səbəb ola bilər, bundan əlavə yemək zövqünüzə də təsir
edə bilər.
Qırmızı bibər
Dad vəzləri və sinir ucları həddindən artıq bir xəbərdarlıqçı kimi
bədənin təbii reaksiyası olaraq tüpürcək ifraz etməkdir. Məsələn,
ədviyyatlı bir şey yediyimizdə, yanma hissini yatırmaq üçün
tüpürcək ifraz etməyə başlayırıq, bu səbəblə quru ağızdan şikayət
edirsinizsə, bir miqdar qırmızı bibər alın və dilinizə ya da diş
ətlərinizə sürün. Ağızınız haradasa tüpürcək ilə sular altında
qalacaq və ağız quruluğu problemləriniz ortadan qalxacaq.
Limon
Limon və limon suyunda olan sitrik turşu tüpürcək ifrazatını
sürətli bir formada xəbərdar edə bilər və bundan əlavə, ağızınızı
ağız qoxusuna və digər ağız problemlərinə səbəb ola biləcək
infeksiyalardan qoruya bilər.
Aloe vera
Bu ağız quruluğu üçün ən köhnə və ən etibarlı dərmanlardan biridir.
Aloe vera antioksidanlar baxımından zəngindir, təbii bir
nəmləndiricidir və ayrıca ağızda tüpürcək ifrazatını təşviq edə
bilər.
Susuz qalma
Susuz qalma, ağız quruluğunun tək səbəbi olmamasına baxmayaraq,
qətiliklə ən böyük səbəbidir.
Su qəbulu bədəninizin tüpürcək miqdarını artıracaq və boğazı, diş
ətlərini və dodaqları nəmli tutacaq.