İnsan sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəzlər çox olsa da ABŞ alimləri birini daha üstün hesab edib.

Tərə-vəzəri insanı 10 növ problemdən xilas edir.

Elmi araşdırmalar sübut edib ki, ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə və siqaret çəkənlərə məlhəmdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Qanazlığı olanlar da çuğundur, ətlə yanaşı tərə yeməlidir.

Tərkibində bol miqdarda dəmir mineralı olan tərə toxumu hemoglobin səviyyəsini artırır.

Saç tökülməsi, kövrək dırnaq quruluşu və bədəndə dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan sümük problemlərində faydalıdır.

Tərkibində xərçəngin əsas səbəbi olan sərbəst radikallarla effektiv mübarizə aparan antioksidanlar var. Bu antioksidantlar həmçinin xərçəng hüceyrələrinin toxumalarda yaratdığı zərərli təsirləri aradan qaldıraraq xərçəng hüceyrələrinin dağıdıcı təsirlərini azaldır.

Tərə ən təsirli sidikqovucu otlardan biridir. Sidik yolları və böyrəkləri yuyur.