Ana südünü artıran,yaraları sağaldan, təzyiqi normallaşdıran - 7 bitkinin faydası
Tərkibində heç bir kimyəvi komponent yoxdur. Tərkibindəki vitamin və ya minerallar sayəsində insan həyatına faydalı olan bitkiləri dərman bitkiləri olaraq təyin edirik. Bu bitkilər və onların faydaları aşağıdakılardır:

Xurma: Xüsusilə Ramazan ayında istehlak edilən, dadı və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə seçilən xurmanın bir çox faydası var. Bunlar:
  • Xurma fiziki və zehni yorğunluğu azaldır. Bədənə enerji və güc verir.
  • Hamilə qadınların və yeni doğulmuşların sağalmasına kömək edir.
  • Ana südünü də artırır.
  • Stress və gərginliyi azaldır.
  • Həzmi asanlaşdırır və qəbizliyə faydalıdır.
  • Bədən və sümük inkişafını dəstəkləyir və sümükləri gücləndirir.
Chia toxumu: Bu xüsusi bitki orqanizminizə bir çox cəhətdən fayda verir. Son zamanlar xüsusilə diyetlərdə görünən Chia; Güc vermək baxımından seçilir. Müvafiq olaraq faydalar;
  • Chia; Tərkibində A vitamini, B vitamini, D vitamini və E vitamini var. Tərkibində həmçinin dəmir, yod, maqnezium, kükürd, manqan və linoleik turşu kimi minerallar var.
  • Tərkibində yüksək lif olan bitkidir. Buna görə də təbii qan şəkərini balanslaşdıran xüsusiyyətə malikdir.
  • Qan təzyiqini salan və xolesterini tarazlaşdıran təsirə malikdir.
  • Qarın nahiyəsində yağ toxumasının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
  • Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edir.
Zerdeçal: Zerdeçalın da saysız-hesabsız faydaları var.
  • Zerdeçal qaraciyər üçün faydaları ilə seçilir.
  • Bu dərman bitkisi antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliyə də yaxşı gəlir.
  • Dəri yaralarının asan sağalmasını təmin edir.
  • Psoriasis kimi dəri xəstəliklərinə xeyirlidir.
  • Depressiyaya qarşı antidepresan kimi fəaliyyət göstərir.
  • Baş ağrılarına yaxşı gəlir.
  • Saç tökülməsi və saç tökülməsi kimi vəziyyətlərə də fayda verir.
Soya: Soyanın tərkibində estrogen hormonuna bənzər fəaliyyət göstərən və qadın orqanizmi üçün son dərəcə faydalı olan bu hormonun təsirlərini sulandıran bir maddə var.

Darçın: Zehni sıxıntılara yaxşı gəldiyi üçün antidepresan sayılır. Darçın həm də ürəyi gücləndirir. İştahı artırır və həzmi asanlaşdırır.

Tere: Tərzə tam vitamin mənbəyidir. Mineral duzlar bol olduğundan; Orqanizmin maddi duz çatışmazlığını aradan qaldırır. Faydaları bunlardır;
  • İştahı artırır.
  • Həzmi asanlaşdırır.
  • Bronxları təmizləyir və öskürəyi aradan qaldırır.
  • Sidikqovucudur, böyrəkləri və sidik yollarını təmizləyir.
Kəklikotu: Kəklikotu tərkibindəki fitonutrientlər, minerallar, komponentlər və vitaminlər sayəsində sağlamlığımız üçün bir çox faydası olan bitkilərdən biridir.
  • Soyuqdəymə, öskürək, qızdırma və bəlğəm kimi problemləri aradan qaldıra bilər.
  • Bundan əlavə, bronxit üçün faydalıdır və bronxlara rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Bu xüsusiyyətinə görə astma və tənəffüs problemlərindən əziyyət çəkən insanlar da istehlak edə bilər.
  • Kəklikotu saçın sağlamlığını qoruyur.
  • Kəklikotunun köməyi ilə hazırlanan bitki mənşəli dərmanlar və onun yeməklərdə və ya içki kimi istifadəsi dəri xəstəliklərinin qarşısını ala bilər.
  • Kəklikotu hipertoniya və yüksək təzyiq tarazlığını sağlam səviyyədə saxlamağı bacardığı üçün bu cür xəstəliklərlə mübarizə aparan insanlar tərəfindən geniş istifadə olunur.

Mənbə: Saglamolun.Az
Print Email
FaceBook Twitter Google