Meyvə çəyirdəklərinin inanılmaz faydaları
Alimlər ən faydalı meyvə çəyirdəklərinin
sıyahısını tərtib ediblər.
Marneulifm saglamolun.az-a istinadən bu siyahını təqdim edir.
1. Üzüm çəyirdəkləri ürək-damar sistemini möhkəmləndirir, beyin hüceyrələrini cavanlaşdırır, dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir.
2. Kivi çəyirdəkləri E vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin güclü antioksidantdır, orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir, dəri və saçların vəziyyətini yaxşılaşdırır.
3. Portağal çəyirdəkləri baş ağrısından xilas edən salisil turşusu ilə zəngindir. Həmçinin bu çəyirdəklərin tərkibində xərçəng əleyhinə təsirə malik olan B17 vitamini var.
4. Zeytun çəyirdəklərində sinir sisteminə müsbət təsir edən, orqanizmdən toksinləri xaric edən, astma tutmalarını yüngülləşdirən maddələr var.
5. Nar çəyirdəkləri sinir sistemini möhkəmləndirir, əsəbiliyi azaldır.
6. Qarpız tumları qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
7. Ərik çəyirdəkləri xərçəng əleyhinə təsirə malik olan nadir B17 (letril) vitamini ilə zəngindir.
8. Alma çəyirdəkləri yod və B17 vitamini ilə zəngindir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, alma və ərik çəyirdəklərini 5-7 ədəddən çox yemək olmaz.
Marneulifm saglamolun.az-a istinadən bu siyahını təqdim edir.
1. Üzüm çəyirdəkləri ürək-damar sistemini möhkəmləndirir, beyin hüceyrələrini cavanlaşdırır, dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir.
2. Kivi çəyirdəkləri E vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin güclü antioksidantdır, orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir, dəri və saçların vəziyyətini yaxşılaşdırır.
3. Portağal çəyirdəkləri baş ağrısından xilas edən salisil turşusu ilə zəngindir. Həmçinin bu çəyirdəklərin tərkibində xərçəng əleyhinə təsirə malik olan B17 vitamini var.
4. Zeytun çəyirdəklərində sinir sisteminə müsbət təsir edən, orqanizmdən toksinləri xaric edən, astma tutmalarını yüngülləşdirən maddələr var.
5. Nar çəyirdəkləri sinir sistemini möhkəmləndirir, əsəbiliyi azaldır.
6. Qarpız tumları qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
7. Ərik çəyirdəkləri xərçəng əleyhinə təsirə malik olan nadir B17 (letril) vitamini ilə zəngindir.
8. Alma çəyirdəkləri yod və B17 vitamini ilə zəngindir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, alma və ərik çəyirdəklərini 5-7 ədəddən çox yemək olmaz.
მსგავსი სიახლეები
![“Əksəriyyətin düzgün iş görmək istədiyini deyəndə
mənə ümid verirsiniz. [..] Əgər gürcü xalqı və onun istəkləri
haqqında dedikləriniz doğrudursa, oktyabrda onların haramzadalardan
qurtulmaq və öz gələcəyinə nəzarət etmək imkanı olacaq. Biz sizin
üçün dua edəcəyik”, - senator Cim Riş ABŞ Senatının
Xarici Əlaqələr Komitəsinin dinləmələrində deyib.
O, Gürcüstanı “Rusiya ilə heç bir əlaqəsi olmayan” Baltikyanı
ölkələrlə müqayisə edib. O, Eka Qiqauridən Rusiyanın orbitə
qayıtmasına dəstəyin niyə yüksək olduğunu izah etməsini
istəyib.
Qiqauri cavab verib ki, Gürcüstanda əksəriyyət dezinformasiyaya və
Rusiyanın təbliğatına baxmayaraq, Qərb kursunu dəstəkləyir. O qeyd
edib ki, hökumət anti-Qərb dezinformasiyası ilə xalqa “Qərbi
istəyirikmi?” sualını verməyə çalışır.
Mənbə: Netgazeti](/pictures/2/1911389e26c61cb57d98afbb5c306932.jpg "“Əksəriyyətin düzgün iş görmək istədiyini deyəndə
mənə ümid verirsiniz. [..] Əgər gürcü xalqı və onun istəkləri
haqqında dedikləriniz doğrudursa, oktyabrda onların haramzadalardan
qurtulmaq və öz gələcəyinə nəzarət etmək imkanı olacaq. Biz sizin
üçün dua edəcəyik”, - senator Cim Riş ABŞ Senatının
Xarici Əlaqələr Komitəsinin dinləmələrində deyib.
O, Gürcüstanı “Rusiya ilə heç bir əlaqəsi olmayan” Baltikyanı
ölkələrlə müqayisə edib. O, Eka Qiqauridən Rusiyanın orbitə
qayıtmasına dəstəyin niyə yüksək olduğunu izah etməsini
istəyib.
Qiqauri cavab verib ki, Gürcüstanda əksəriyyət dezinformasiyaya və
Rusiyanın təbliğatına baxmayaraq, Qərb kursunu dəstəkləyir. O qeyd
edib ki, hökumət anti-Qərb dezinformasiyası ilə xalqa “Qərbi
istəyirikmi?” sualını verməyə çalışır.
Mənbə: Netgazeti")
ჩვენ შესახებ
ორგანიზაციის ძირითადი მიზანია მარნეულის მუნიციპალიტეტში მედია პლათპორმის მეშვეობით მისცეს მოსახლეობას (თემს) საშუალება ისარგებლოს უფლებით იყოს ინფორმირებული და გააძლიეროს სამოქალაქო სექტორი და მისცეს საშუალება თემს იყოს აქტიურად ჩართული გადაწყვეტილების მიღების პროცესებში.
საკონტაქტო ინფორმაცია
mobile: +995 557 99 44 15
ელ. ფოსტა: marneulifm@gmail.com
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
